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2021.07.06 09:25
[건강증진] 7월 운동지도 프로그램 안내
복지3팀 김도현 팀장
조회 수 40 추천 수 0 댓글 0
7월 운동지도 프로그램 동영상 강의 안내 드립니다.
덤벨을 이용하여 의자에 앉아서 하는 상체 운동을 함께 해 보는 시간을 준비했습니다.
(덤벨 대신 작은 생수병을 이용하셔도 좋습니다.^^)
꾸준히 운동하시며 건강 관리 하시고, 건강한 모습으로
하루 빨리 복지관에서 어르신들을 만날 수 있기를 바라봅니다.
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